求兄弟们求建议哪个部位需要加强！！3q

徐岩 · 发表于 2012-6-7 21:47

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352650311 · 发表于 2012-6-7 22:11

牛P啊朋友怎么练的教我哈 QQ352650311 谢谢

xx394964862 · 发表于 2012-6-7 22:31

个人觉得肩和斜方加强一下

xinggui922 · 发表于 2012-6-7 22:33

胸腹练得不错，赞一个

虫子□_□ · 发表于 2012-6-7 22:52

{:soso_e113:}增肌下体型就更好看了

善丂朩哉 · 发表于 2012-6-7 23:02

哈哈哈，这鼻子嘴儿的真zun

Take__Off · 发表于 2012-6-7 23:43

已经很牛了。胸分离度加强，可以做飞鸟和臂前屈。

清风君野 · 发表于 2012-6-8 10:22

很棒.加油

dmx_2pac · 发表于 2012-6-8 10:35

++++++++++++uuuuuuuuuuuuuuu

筋肉少年 · 发表于 2012-6-8 11:10

兄弟请问下你目前体重多重。
身高多少CM

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求兄弟们求建议 哪个部位需要加强！！3q