求兄弟们求建议哪个部位需要加强！！3q

my63500304 · 发表于 2012-6-8 20:57

再接再厉，胸肌和肩

Tian.shan · 发表于 2012-6-8 21:15

还行，努力。

缘来如此 · 发表于 2012-6-8 22:11

小伙身材真是不错啊腹肌都可以看到了我要是这样我就非常高兴了

羨慕ぃい！！ · 发表于 2012-6-9 09:01

挖槽，练得真帅啊

筋肉少年 · 发表于 2012-6-9 11:50

徐岩发表于 2012-6-8 17:49
6 x- o, ]' N3 g6 L177cm 73kg

嗯，不错。再增加些重量就很完美。160.80KG

phongchansenh · 发表于 2012-7-12 16:33

已经很棒了！一起加油！

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求兄弟们求建议 哪个部位需要加强！！3q