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楼主: 梁祝

2009年10月《健与美》-先睹为快(2、3、7页有更新)

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zhousheng1985 发表于 2010-10-31 21:01 | 显示全部楼层
学习一下,呵呵
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962121 发表于 2010-11-12 12:17 | 显示全部楼层
超级版主,太辛苦你啦!6 @/ r' M4 X7 v  s* Q
学习之前,向您致敬!
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linkhcn 发表于 2010-11-12 15:50 | 显示全部楼层
多谢分享!!
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加和减 发表于 2010-11-12 23:37 | 显示全部楼层
█◢◤ █         为爱冲动 + J8 |2 U1 ~; X- D9 E# v& y" F
█◤  █ ◢█◣ ◢█◣ 为梦苦痛 3 q- x7 x8 B  @) {+ u  j
█◥◣ █ ◥█◣ ◥█◣ 流云无数
, X: a# {4 V) L5 x: o4 P5 q█ ◥ █ ◥█◤ ◥█◤ 化尽昨日寒风
; e  v  ]- T" r, c0 {5 h- c$ t* I* w! T$ i. l0 u, O

% O% @9 x' _" g' E& r╭⌒╮ ╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮ 强烈的顶—下!; Q( n+ G1 H' `8 _
︱田︱田田| ╰-------------- ╭⌒╮精彩好帖!& H, ?$ X( [! ]5 w% z1 p( B
╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮ 强烈支持!7 u) J0 m& E. M- t6 ]1 Y
︱田︱田田| ╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮% P! f* y; ]( E+ c9 y
︱田︱田田| ╰-------------- ╰-------非常感激感谢
9 |' k' O5 H. _+ M8 D╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬继续努力发精
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309589571 发表于 2010-11-15 14:50 | 显示全部楼层
嗯,先睹为快咯
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acewayzf 发表于 2010-11-15 16:14 | 显示全部楼层
顶一个,梁祝兄发的帖子,都是精品啊!!!
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我的她 发表于 2010-11-30 09:41 | 显示全部楼层
举起更大的重量,就能更好的刺激目标肌肉群,从而促进肌肉增长。
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5013816 发表于 2010-11-30 12:06 | 显示全部楼层
..·!
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wowa79 发表于 2010-11-30 12:30 | 显示全部楼层
1# 梁祝
4 ]' u2 x, [$ A- S+ C0 r& E' P6 J" d. f6 W) Y( ~

# z+ S- K  o8 Y1 u8 @# t3 o好帖呀
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猛男 发表于 2010-11-30 18:33 | 显示全部楼层
哑铃比我的大多了。
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