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楼主: 梁祝

8周型男养成计划之家庭健身韩国版（入门篇）

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菜鸟也健身 发表于 2009-10-20 17:14 | 显示全部楼层
这个可要看！
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菜鸟也健身 发表于 2009-10-20 17:26 | 显示全部楼层
看吗？看，一定要看！
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67518898s 发表于 2009-10-21 20:06 | 显示全部楼层
看到过杂志 有人实验过没
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67518898s 发表于 2009-10-21 20:08 | 显示全部楼层
没用哑铃的图啊
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67518898s 发表于 2009-10-23 23:04 | 显示全部楼层
LZ能不能把哑铃的详细发下 每周的训练任务
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wg851214 发表于 2009-10-25 16:34 | 显示全部楼层
好东西，真是难得
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hower 发表于 2009-10-25 16:42 | 显示全部楼层
好好的顶一下
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daomuyinghua 发表于 2009-10-27 21:52 | 显示全部楼层
我要看....哎
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AQKTDX 发表于 2009-10-29 09:07 | 显示全部楼层
先看下
7 V# d% A4 {1 a5 h+ r。。。。。。。。。。。
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abc123456 发表于 2009-10-29 14:46 | 显示全部楼层
4# 梁祝
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