救命啊！~~~ 瘦死了

（￥星梦￥） · 发表于 2012-6-12 07:39

要死啊！~~~~啊啊啊啊啊

xinggui922 · 发表于 2012-6-12 07:43

额，俺也是，要加强锻炼啦。

foxlhr · 发表于 2012-6-12 08:23

本帖最后由 foxlhr 于 2012-6-12 08:33 编辑

还是学生吧？长肉满等工作了还来得及。

（￥星梦￥） · 发表于 2012-6-12 09:37

xinggui922 发表于 2012-6-12 07:43
0 |! E6 m+ y/ D1 x6 U额，俺也是，要加强锻炼啦。

我敢说我训练强度保证是足够的

（￥星梦￥） · 发表于 2012-6-12 09:37

foxlhr 发表于 2012-6-12 08:23
( K/ O5 T, G* G还是学生吧？长肉满等工作了还来得及。

尼玛啊！！~~ 谁说学生就不能长肉了？愚昧，无知！！~ 为你们中年人大腹便便找借口是吧

xinggui922 · 发表于 2012-6-12 10:16

（￥星梦￥）发表于 2012-6-12 09:37 2 b9 h6 Z( }& R) b8 `* L( M
我敢说我训练强度保证是足够的

好球，强度够了，那就得在吃上下功夫了，要保证成果，增加肌肉

（￥星梦￥） · 发表于 2012-6-12 10:22

xinggui922 发表于 2012-6-12 10:16 $ |* k/ z& w8 d5 N. k
好球，强度够了，那就得在吃上下功夫了，要保证成果，增加肌肉

吃的也绝对多。。。。。。。。。。

abs-man · 发表于 2012-6-12 10:25

多吃多睡

xinggui922 · 发表于 2012-6-12 10:44

（￥星梦￥）发表于 2012-6-12 10:22 - D8 T5 c- }) ]( n6 e5 n9 h
吃的也绝对多。。。。。。。。。。

额，锻炼多长时间了。。。另外吃的啥，练的啥，慢慢来噻

清风君野 · 发表于 2012-6-12 11:16

多吃多睡加油 .....

		自动登录	找回密码
密码			注册

救命啊 ！~~~ 瘦死了