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楼主: 万宝路

2009年10月21日万宝路签到帖

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 楼主| 万宝路 发表于 2009-10-21 03:40 | 显示全部楼层
2 p. ~9 M8 ?% x: m) a& O

. \% k+ P$ r" D' |& \# ~) t: C0 |: D; u! R
动感自行车教室
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 楼主| 万宝路 发表于 2009-10-21 03:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 万宝路 于 2009-10-21 03:46 编辑
5 S7 n! T. w& P  z) P$ E/ N2 x1 d7 {0 e% H) g

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1 P# d# H4 ?; @" ~. j6 X攀岩区,共有大概20条攀登索难易程度不同。我每周练习一次,但现在还只能攀上比较容易的岩壁。
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 楼主| 万宝路 发表于 2009-10-21 03:52 | 显示全部楼层

+ _+ V. ]0 x' z* @8 ]  N7 K8 N; I; x' s9 Z5 t
两个壁球区,我偶尔打半小时壁球
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两个篮球场地,也可做排球场
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 楼主| 万宝路 发表于 2009-10-21 04:10 | 显示全部楼层
2 ^* V1 J, Q. R6 y  A# m( L
上到二楼就是大家喜欢的健身锻炼区了
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这里是有氧锻炼区,跑步机,椭圆机,室内自行车等等多到你什么时候来都不用等器械。
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 楼主| 万宝路 发表于 2009-10-21 04:20 | 显示全部楼层
重量锻炼去( f3 C' P. [. W" s8 E# E
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 楼主| 万宝路 发表于 2009-10-21 04:28 | 显示全部楼层
器械锻炼区
4 p. T' R' W3 J
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 楼主| 万宝路 发表于 2009-10-21 04:31 | 显示全部楼层
锻炼后伸拉器械
4 z# [4 B( @% f
& F4 X$ u7 w5 R4 K5 M沐浴更衣
* p! X, x2 Z/ g4 F9 B; d6 }, f# y1 N  G' |6 x. L6 O, y
9 V$ s! n+ Q8 o4 X6 ]7 Z) t6 H
哈哈,忙活了几个小时,就发这么多啦。
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jerry 发表于 2009-10-21 06:28 | 显示全部楼层
快乐签到!
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chenpk1 发表于 2009-10-21 07:16 | 显示全部楼层
看起来好棒哦
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双子剑 发表于 2009-10-21 07:32 | 显示全部楼层
向万宝路致敬( R/ E; I, ^9 ?  t- C8 j: f
健身不分年龄( T* j6 t* x% s7 W9 ?5 v
一旦爱上健身( H) k  U, b  Q
此生此情不渝
# n+ Z6 q, y5 K9 S6 e感谢楼主给我们带来这么多精美的图片
  L+ r' S. p3 @' h2 G也非常期待看到楼主的照片看看和高文安有没有一拼
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