都来打击下我。求你们了。

水溶 · 发表于 2012-7-4 21:41

加强单块！！！！！！- -！！！！！！

虫子□_□ · 发表于 2012-7-4 22:28

{:soso_e179:}不错

清风君野 · 发表于 2012-7-4 23:36

没有腹肌喔.....

TWO宝♂Crazy · 发表于 2012-7-5 00:19

整体不错啊。。但是皮脂和我一样有点小高，肌肉分离程度不明显。
还有不知道是不是照片角度的问题。看你的下胸外延比较薄弱。是否考虑多加下斜哑铃飞鸟呢？

yy95612 · 发表于 2012-7-5 01:34

垃圾身材，装逼，额。

B138181949 · 发表于 2012-7-5 01:40

纹身很漂亮

Just_do_it · 发表于 2012-7-5 09:09

胸肌还是得加强我觉得最原始的俯卧撑就很好通过各种方法还有就是你的腹肌腹肌喽多点有氧运动

xixik1234567 · 发表于 2012-7-5 10:12

恩! 意见没有! 打击可以 :"你太自恋了". 你自己说的啊.

健身大力神 · 发表于 2012-7-5 11:59

卧推大重量少次数

llkg123 · 发表于 2012-7-5 12:00

你的肩部跟臂很不错，羡慕！要是腹肌明显点儿就更有型了1

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