晒下练了一个多学期的成果。。请高手指点。。。谢谢!!!!!!!!!!!!!!!

凌云木 · 发表于 2012-7-29 15:33

今夜人游荡发表于 2012-7-25 09:58
1 i) x2 O( p+ j8 Q$ v保持动作不要变形腹肌和胸肌都不对称了

我是侧身的。。。。

凌云木 · 发表于 2012-7-29 15:34

健身保安发表于 2012-7-18 15:56 ( Q: I0 D. R* S5 w) s7 a
厉害呀.一个多学期的饮食是怎么样的.学校食堂?

自己做饭。。。

奇偶偶 · 发表于 2012-7-31 15:21

挺不错的啦，呵呵该有的都有了，保持就好

我爱皮特 · 发表于 2012-8-16 20:37

好壮壮啊

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