历经16个月减脂照对比！

zhoupk007 · 发表于 2012-7-18 23:14

每个胖子其实都是潜力股。看了楼主的对比照片我更加坚信了。共勉

138001030 · 发表于 2012-7-19 08:38

zhoupk007 发表于 2012-7-18 23:14
, V( O: C, k! v+ t4 Y每个胖子其实都是潜力股。看了楼主的对比照片我更加坚信了。共勉

呵呵，加油！！来个锐变。主要就是运动和饮食。能坚持下来，就能成功

djss2063 · 发表于 2012-7-19 10:28

减肥成功了，关键还在保持住，加油！

蕞終dě愛 · 发表于 2012-7-19 11:11

脂肪是减下来了。要想办法增肌哦！那样才够有型

138001030 · 发表于 2012-7-19 11:34

蕞終dě愛发表于 2012-7-19 11:11
0 I2 ^+ B' b) k& Q" A# W脂肪是减下来了。要想办法增肌哦！那样才够有型

现在正苦练力量呢，同时也不丢失有氧

枫木林 · 发表于 2012-7-19 12:08

瘦了完全成为另一个人了！

vinayvinay · 发表于 2012-7-19 12:10

偶像啊，减肥都那么萌

Tinawang · 发表于 2012-7-19 13:08

太崇拜了，我第一个目标3个月，看效果啦~~我只需要减5kg~~

空白的黑 · 发表于 2012-7-19 13:31

哇！这个也绝对是目标！厉害！

健身保安 · 发表于 2012-7-20 12:33

上班有规律就是好呀.可以有固定的运动时间.

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