犭王人 发表于 2012-10-24 00:11 ' V! i7 z# p8 X& ~ 有点变形了
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letian2006 发表于 2012-10-24 08:50 0 |( B$ d0 m; L2 C. l, j 调整调整就行了,我以前两个胸不一样大,现在调整过来了。用力要均匀。
brucelee1863 发表于 2012-10-24 09:49 0 s, f- ?( T: ^8 r 基础不错 大哥今年多大了啊
doubaoxiong 发表于 2012-10-25 00:24 7 M0 t" ?! a. g% K& S# F: `- X很棒哦! $ K; O9 N' r8 C& a% B" q为了防止练偏 我一直都是做俯卧撑" U4 U: Q$ ?2 \" O5 X, [ 我想出了轮廓以后我再去健身房 做有针对性的器 ...
yanglongjun 发表于 2012-10-25 13:05 / D3 ?. M" i9 N3 L5 q 没偏吧,眼拙......
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