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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 求助最好的斜方肌锻炼方法
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楼主: Just_do_it

求助最好的斜方肌锻炼方法

 火 [复制链接]
a1003752683 发表于 2012-11-10 23:47 | 显示全部楼层
kanyikan
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zhuhaigang 发表于 2012-11-11 05:44 | 显示全部楼层
加班到现在，来看看大家
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zhuyong871009 发表于 2012-11-11 19:10 | 显示全部楼层
hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh+ S9 k, W& W8 S8 z
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jwzshmily 发表于 2012-11-12 11:17 | 显示全部楼层
。。。。。。。
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猪是的看着倒 发表于 2012-11-12 15:18 | 显示全部楼层
123456789+
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三爪鱼 发表于 2012-11-12 22:29 | 显示全部楼层
.......................
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Mr.M 发表于 2012-11-15 17:16 | 显示全部楼层
456654654465456
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robinha 发表于 2013-1-11 10:18 | 显示全部楼层
看看图片
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星期⑧ 发表于 2013-1-14 14:36 | 显示全部楼层
为啥我做杠铃胸前上提,斜方肌过后也很痛,不经常针对这块!
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daxia87654321 发表于 2013-2-6 13:40 | 显示全部楼层
谢谢学习
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