求高手指教。。

doubaoxiong · 发表于 2012-12-5 23:16

{:soso_e101:}
该吃吃该喝喝运动到位就可以了
运动到了量身体激活也就不会吃那么多了

〆、续意找茬 · 发表于 2012-12-6 06:31

yanglongjun 发表于 2012-12-5 18:56
+ t8 [8 a( ]. W9 } u6 Y# e$ l: eMM未必都介意脂肪，把胸、肩、手臂的肌肉练鼓了，配上现在的脂肪，说不定对MM更有杀伤力

嗯，受教了。

x9547 · 发表于 2012-12-7 17:06

yanglongjun 发表于 2012-12-5 18:56 / e& |! y- H5 g, V: @
MM未必都介意脂肪，把胸、肩、手臂的肌肉练鼓了，配上现在的脂肪，说不定对MM更有杀伤力

同意，我就好不容易把肚子减下来了，媳妇说不好，不像以前肉嗨嗨。

77619098 · 发表于 2013-4-16 19:26

一天100个俯卧撑

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