动感单车在器械前好还是器械后好？

在健身房碰到个教练跟我说做完器械后再骑动感单车会掉肌肉反而不会减脂，
他说动感单车太剧烈不适合当做器械后的有氧运动，
/ \4 g3 {2 Q0 t$ H$ u新人在此求助啊这教练的说法有没有理由啊。。。

相信教练，听教练的。

运动减肥，健康减肥。动感单车是风靡全球的有氧运动，健身房中消耗量最大的器械之一。动感单车http://hxd18.cn/动感单车多少钱，本站为大家分享。