美国军方体能训练专家《无器械健身》作者马克.劳伦来京和广大健身爱好者交流

美国军方体能训练专家《无器械健身》作者马克.劳伦本月20日来京，并于9月21日上午10:00-11:30在北京王府井新华书店举办读者见面会。届时作者将于各位健身爱好者0距离面对面交流。想参与的，请在 @北京科学技术出版社 官方微博报名。不要失去与大师直接交流的机会哦。
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支持一下。

这，估计机票钱都不够。
+ m# a6 s1 t/ ^4 ]- V, X3 C
7 p1 M* e- H7 A' F3 b# B健身还是个小众市场。

论坛里早有了电子书下载，表示支持一下原版，支持一下作者。保留本帖。
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/ S; H4 ?8 f: ~9 s无器械健身：  用自身体重锻炼
http://www.yingk.com/forum.php?m ... 35664&fromuid=2

大概翻过一遍电子的。写的不错。也曾动心想买一本。不过后来一想算了。其实最好的无器械健身锻炼是什么？其实是国术。

jerry 发表于 2013-9-17 16:36
支持一下。

这，估计机票钱都不够。

) p' k) J& r+ t) X9 n開玩笑售價36.

waituntil 发表于 2013-9-17 17:42
- K' P& ~9 C: b8 w3 h' _大概翻过一遍电子的。写的不错。也曾动心想买一本。不过后来一想算了。其实最好的无器械健身锻炼是什么？其 ...

我们训练时候，肯定是混合健身，既有徒手，也有器械。按需要，为我所用

阿列克莎 发表于 2013-9-17 18:10
開玩笑售價36.

8 d# e, R- }5 c5 K怎么搞成繁体了

jerry 发表于 2013-9-17 18:56
我们训练时候，肯定是混合健身，既有徒手，也有器械。按需要，为我所用

+ G" d& }; |! \+ T( cjerry说的不错。混合健身。不过我倒是没有什么具体需要。都是为了健康。哑铃杠铃是最初健身时入门，到现在却舍不得放下了。东西方各有各的长处，就是有时候看到中国人早已经发明应用了，现在外国人现在开始了解并应用。而国人竟不知，误以为西方人独有。五千年文明，传统的好东西，却要现在国人先学外语才能学，实在心痛。

jerry 发表于 2013-9-17 18:56
% j4 T/ `4 t3 m& |怎么搞成繁体了

去啦一趟廣東回來就得傳染病了。

waituntil 发表于 2013-9-17 20:05
jerry说的不错。混合健身。不过我倒是没有什么具体需要。都是为了健康。哑铃杠铃是最初健身时入门，到现在 ...

% o4 F0 [' u! s  M是的。但是不用悲观，已经有人在做这样的事。而且肯定有人会做成。
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比如马云和李连杰搞的太极禅。郭广昌搞的易太极。各地太极馆都在兴建。

聊胜于无吧。只盼这些人别毁了太极。