无敌筋肉男系列1

这个一定要看看的

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静静观看...
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肌肉男，不错！
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··············

认真学习

失控的疯子 发表于 2013-12-1 19:43
, l* {5 o  ~; h7 b* j2 B认真学习

勤学苦练，打造理想身材

看来很不错的。

黑土地 发表于 2013-12-1 21:31
$ |4 \, V! p4 d8 |5 `# d8 A# M看来很不错的。

0 b7 `# b' |& N* B/ j. v. {: B看上去身材很好。体脂低，线条清晰，身体灵活，柔韧。爆发力，持久力，耐力，都不错。

对于素食和克服自重训练的观点，还是有很大争议。

jerry 发表于 2013-12-1 21:35
( H0 O' P4 M$ N: ]1 A8 o6 F- U, a看上去身材很好。体脂低，线条清晰，身体灵活，柔韧。爆发力，持久力，耐力，都不错。
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对于素食和克服 ...

是的。体脂低，线条清晰，身体灵活，柔韧。爆发力，持久力，耐力，都不错。有争议。