健身美食-美女教你做健康的简单的番茄鸡肉饼

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: d% y6 Z6 ?/ ^: b, R6 `; j6 D一直想发些教我们怎么饮食的帖子，这次试着发一贴。鸡胸肉，去骨头，去皮。番茄酱。所有用材都是无糖的。记住不吃鸡皮。

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老外茹毛饮血，浑身长毛，这菜叶子生的就吃下去了。看她最后吃的样子，我一点食欲都没有。哈哈，不过据她说很健康很美味。
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番茄鸡肉饼

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