健身一年的效果，大家看看还有哪些不足

dillondon · 发表于 2014-4-19 12:55

本帖最后由 dillondon 于 2014-4-19 12:57 编辑

QQ图片20140419125137.jpg

林其仲ABC · 发表于 2014-4-19 15:27

腹肌很不错啊

925106kfkf · 发表于 2014-4-19 16:58

不错，胸部加强一下就更好了

alex · 发表于 2014-4-19 17:04

很不错呀，要说不足的话顶多是胸不够厚实，跟腹肌一样高，看着比较干瘪

abs-man · 发表于 2014-4-19 20:46

一年训练如此时间，让我羡慕

jerry · 发表于 2014-4-19 21:23

偶像级健友出现了。才1年，效果很好。多上几张照片啊，把侧展胸部的动作也做一下。

tmef9009 · 发表于 2014-4-19 22:14

很棒的身材。如站长所说做几个展示肌肉的动作就更能看出锻炼成效-----

leekai · 发表于 2014-4-20 07:49

很不错，增加围度，完美身型

STJ5566 · 发表于 2014-4-20 17:27

不错，胸部要加强锻炼

Bromeo · 发表于 2014-4-21 09:51

哇哇~~不错哦~~这个身材偶稀饭~

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