中文字幕-为你塑形-史蒂夫·库克-训练2-背部

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) K# H( F1 y2 I1 B& t字幕君：刘玉宇
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; c: u' \" T% e4 V* V练背，大家都知道杠铃俯身划船，伤到腰椎的健友不少。这次在史蒂夫的讲解下，远离危险，科学健身。非常好！推荐！
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为你塑形-史蒂夫·库克-训练2-背部

史蒂夫·库克真的不错，感觉比其他的详细。热身和注意的事项诠释的非常全面。期待史蒂夫·库克的其他中文视频

神牛光盘下载 发表于 2014-5-20 10:46
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是的，史蒂夫库克详解介绍了动作，更有效果，并避免运动损伤。

不错，有字幕的看着就是舒服。经常来论坛学习学习。

谢谢分享，学习一下。

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