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硬客健身»健身论坛 › ≡ 置顶版块区 ≡ › 健身日志 › 新学期开始新征程
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楼主: 背最长肌

新学期开始新征程

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 楼主| 背最长肌 发表于 2010-5-18 11:22 | 显示全部楼层
有时间了拍个照片，在健身网上秀一下。
! V% w5 [3 K9 H: g0 o6 l' C胸大肌，背阔肌初见成效。9 `' E. V: w) b3 j6 T7 r
股四头肌内侧头有些过度。
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 楼主| 背最长肌 发表于 2010-12-19 21:52 | 显示全部楼层
健身九个月了， 肌肉小涨，脂肪减少，体型有了明显变化。坚持下去。
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梁祝 发表于 2010-12-20 16:47 | 显示全部楼层
学习知识，锻炼身体，每一天的生活都可以更精彩～
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