想快速瘦身出左旋肉碱有效果么？

我现阶段1.73m     76Kg
想瘦到60Kg吃左旋肉碱有效果么？       会不会有什么副作用？
现在每天去健身房10分钟的热身，20分钟力量30分钟的有氧。
) n0 z/ D* S& o- U7 k* l% I2 K求大神指点。

jerry
快把广告拿出来

超超` 发表于 2014-8-11 21:50
; d5 T: b" z+ yjerry
快把广告拿出来

7 p7 X) z, H5 j$ \$ t9 A" y4 K, `哈哈 你偷懒，不回答问题

想瘦到60Kg吃左旋肉碱有效果么？      （有作用。左旋肉碱的原理是搬运工，把长链脂肪运输到细胞室进行燃烧。要配合运动。）
会不会有什么副作用？（不要吃过量，生产工艺好，就没有副作用）
现在每天去健身房10分钟的热身，20分钟力量30分钟的有氧。（你这1个小时时间改为全身大重量大肌肉消耗，可能效果更好。）
# I4 |7 J+ A4 _& R' U5 p求大神指点。

（声明：我这没有左旋卖，不是做广告。哈哈）

jerry 发表于 2014-8-11 22:49
想瘦到60Kg吃左旋肉碱有效果么？      （有作用。左旋肉碱的原理是搬运工，把长链脂肪运输到细胞室进行燃烧 ...

切～～～～～

超超` 发表于 2014-8-12 09:36
切～～～～～

哈哈 超超 看到推广营养品是深恶痛绝，看到收费视频就”OMD“

jerry 发表于 2014-8-11 22:49
+ f* T+ }) d8 i4 R- F2 |9 o/ D想瘦到60Kg吃左旋肉碱有效果么？      （有作用。左旋肉碱的原理是搬运工，把长链脂肪运输到细胞室进行燃烧 ...

6 |/ k6 Q, S; M7 ^改成大重量不就变成练肌肉了？减肥和练肌肉可以一起进行？

你挺能闹i 发表于 2014-8-12 11:27
改成大重量不就变成练肌肉了？减肥和练肌肉可以一起进行？

7 y3 n& |' N# c5 _; f8 s9 L) V可以

jerry 发表于 2014-8-12 09:49
哈哈 超超 看到推广营养品是深恶痛绝，看到收费视频就”OMD“

! e  f* e* t2 B9 I3 a1 T我知道维持网站需要资金，也知道好的视频翻译总不能让人家白付出。
我等着科学健身系列出全了，一次性购买。到时候给我优惠哈。

超超` 发表于 2014-8-12 12:19
( S* d- P& X2 L6 V3 P我知道维持网站需要资金，也知道好的视频翻译总不能让人家白付出。
我等着科学健身系列出全了，一次性购 ...

9 n! M$ n* Q7 n好好好  我错了。其实我想说的是：什么一水肌酸啊，都是古董了，还要加葡萄糖，蜂蜜什么的，就算这样你吃下去又能吸收多少？ 到jerry这里来试试载体肌酸，一分钱一分货哦～