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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 腰腹 › 训练腹肌的5个动作
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楼主: mixli

训练腹肌的5个动作

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boboi 发表于 2010-7-29 16:53 | 显示全部楼层
运作其实有很多，找几个适合自己的就行啦。
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种菜买房 发表于 2010-8-10 06:45 | 显示全部楼层
动作也是经常要换的
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xuzhuchuanqi 发表于 2010-8-13 16:33 | 显示全部楼层
不错顶！！！！！！
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尊尊 发表于 2010-8-15 10:28 | 显示全部楼层
这几个方法不错，顶哈···
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xx394964862 发表于 2011-2-17 16:47 | 显示全部楼层
学而时习之温故而知新
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这都能重名啊 发表于 2011-2-17 18:05 | 显示全部楼层
顶！# b! }0 `, o( U2 }0 J
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wybe 发表于 2011-10-8 23:48 | 显示全部楼层
好贴！！！！！！！！！！！！
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