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楼主: 梁祝

30分钟宅男变型男（手写输入，精心配图）

荐火... [复制链接]

benzsl 发表于 2013-5-4 15:44 | 显示全部楼层

新手来学习!!!

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dnnl529500 发表于 2013-5-5 10:40 | 显示全部楼层

学习学习

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大禹 发表于 2013-5-5 21:45 | 显示全部楼层

先看看再说哦

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1=1 发表于 2013-5-14 15:36 | 显示全部楼层

我来顶一下

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boyzone15422 发表于 2013-5-14 22:40 | 显示全部楼层

来此学习

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778772694 发表于 2013-5-17 16:16 | 显示全部楼层

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健身vip 发表于 2013-5-30 11:02 | 显示全部楼层

谢谢分享

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金爪爪 发表于 2013-5-30 11:44 | 显示全部楼层

srawrwqer q rqw qw

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antediluvian911 发表于 2013-5-30 20:28 | 显示全部楼层

tutititityititiuikyu

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ァ路.人﹎假 发表于 2013-5-31 15:09 | 显示全部楼层

顶，我已经买了一副20kg的哑铃，但是没有计划，玩了7天，只有几个简单动作

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