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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 胸 › 胸肌达人，请进来

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胸肌达人，请进来

Deng 发表于 2015-9-8 21:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

以前在健身房有练过，可能是动作不规范，后来玩游戏不爱运动了，慢慢变肥胖了，长成现在的咪咪胸，问下达人们，怎么练成饱满的胸肌呀？需要注意什么？在线等，谢谢你们了

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jerry 发表于 2015-9-9 07:41 | 显示全部楼层

咪咪胸哈哈

增肌减脂练起来

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ljy1023 发表于 2016-2-3 18:42 | 显示全部楼层

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