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大神帮忙指点下

健身迷好 发表于 2015-11-21 15:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

有没有关于健身动作规范的详细说明，或者注意事项，我知道训练动作但是怕不标准

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jerry 发表于 2015-11-21 16:56 | 显示全部楼层

参考葵花宝典 http://www.yingk.com/baodian/baodianIndex.htm

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