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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 三个“经典”打造肌肉

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楼主: ella2004

三个“经典”打造肌肉

ka_fu_ka 发表于 2012-5-9 20:46 | 显示全部楼层

学习了！！

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xinggui922 发表于 2012-5-13 17:34 | 显示全部楼层

漏掉了胸部训练和硬拉训练的详细介绍哦

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xinggui922 发表于 2012-5-13 17:37 | 显示全部楼层

漏掉了胸部训练和硬拉训练的详细介绍哦

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lee_zx1126 发表于 2012-10-23 13:07 | 显示全部楼层

可不可以上点图哦，光看字理解费力也

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davidmax 发表于 2012-12-20 09:34 | 显示全部楼层

这里的文章都很好

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