卧推---胸部锻炼

共享阳光 · 发表于 2011-9-16 14:31

打造健康、阳刚、肌肉的美男

梁祝 · 发表于 2011-9-29 08:00

共享阳光 · 发表于 2011-9-29 09:25

顶顶顶顶顶顶顶顶顶

酷虎 · 发表于 2011-9-30 23:57

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

xuweide · 发表于 2011-10-2 09:13

图片更直观呀不错

lj47966701 · 发表于 2011-10-18 20:29

精彩学习{:soso_e182:}

hubert203 · 发表于 2011-11-19 22:29

yahoo5u8 · 发表于 2011-11-29 11:10

再次学习了。。。顶。。。

楓Rainbow · 发表于 2011-11-30 23:33

问个小问题，图片里杠铃的握距属于那种呢？看到很多视频里也都是这样的握距，是宽握距么？
那位前辈给说说呗

永远的新人 · 发表于 2011-12-1 16:01

学习了。。。。。

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