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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 臂 › 菲尔·希斯超级肱三头肌
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楼主: wvtmk

菲尔·希斯超级肱三头肌

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309589571 发表于 2010-11-24 15:34 | 显示全部楼层
不错的~~~~
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新疆大漠人 发表于 2010-12-27 15:30 | 显示全部楼层
比我还粗十几厘米，，，我还得继续努力。。。。
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xx394964862 发表于 2011-2-1 10:49 | 显示全部楼层
方法很好，就是强度太大
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xx394964862 发表于 2011-2-14 16:28 | 显示全部楼层
学而时习之温故而知新
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梁祝 发表于 2011-2-25 08:25 | 显示全部楼层
9 x. t  [3 v! \2 V+ u
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abbjm 发表于 2011-12-15 10:31 | 显示全部楼层
这个线条很美。
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