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楼主: jerry

昨天晚上教练讲座的录音,和上午聊减肥的录音

 火.. [复制链接]
qdjr 发表于 2010-6-16 23:14 | 显示全部楼层
哦 听哈子哒咯恩呐类
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紫玄合 发表于 2010-6-21 10:18 | 显示全部楼层
怎么这么多 看起来 很杂乱啊
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纳森 发表于 2010-6-22 12:47 | 显示全部楼层
学习学习2 R  t% @% q, g; w; A
!!!!!!!!!!!!!!
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xnxyhk 发表于 2010-6-23 08:13 | 显示全部楼层
主意不错,好方法
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495362343 发表于 2010-6-29 19:55 | 显示全部楼层
感觉良好哦~~~
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495362343 发表于 2010-6-30 01:20 | 显示全部楼层
四更来访~~~精彩健身!!!
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ycyr 发表于 2010-11-11 22:53 | 显示全部楼层
学习 学习············
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1030995660 发表于 2010-11-22 09:29 | 显示全部楼层
支持…………
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梁祝 发表于 2011-4-14 10:13 | 显示全部楼层
2011年4月14日签到-今日起连载减脂的30种妙招,每日一招签到可看
, T9 {- \" a. e& D& Fhttp://www.yingk.com/forum-viewthread-tid-10581-fromuid-13.html
1 s% h; i4 F) u0 Q5 B( u+ h9 g# L% J& z  c- a: ~# G% m% C" D
减脂的30种妙招

7 y+ T5 G* f6 |' {# z9 D8 R7 f3 G
1 |# J6 x0 h0 ?
减肥总纲

7 V) v9 p$ j+ q
/ b" K7 x4 U/ b5 B      如果你急切地想要减脂,那么最好听听我们的建议。毫无疑问,你想变得,短时间内拥有棱角分明的腹肌。但是你准备花多长时间做到这一点呢?几周?几个月?还是更久?其实,结果是因人而异的,因为减脂的影响因素很多,虽不同的起点最终会有相同的效果,但达到目标所用的时间会相差很多。
8 v' Y3 k# V4 S. R6 {9 B" Z7 V
, |# I2 A4 w  A4 z; V# n% r      无论你现在的身体状况如何,要要你迫切寻求减脂之道,我们就能从今天起帮你扫清路上的障碍。在这里为你准备了30种减脂妙招,你完全可以在一天之内全部尝试一遍,它甚至能让你在睡眠中燃烧脂肪。唯一的要求就是一一坚持,在日复一日的减脂生活中,你将重塑完美自我!3 S5 d$ i1 o7 O1 q. A  a. P
8 f3 {: k6 l" u( k5 x5 R5 J6 _
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低调 发表于 2011-4-15 16:33 | 显示全部楼层
来听听看。。。
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