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楼主: 梁祝

攻克三角肌后束（精彩健身，快乐分享）

火... [复制链接]

亮亮来健身 发表于 2012-3-17 18:31 | 显示全部楼层

很好，正在准备练习

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nick0791 发表于 2012-3-22 05:00 | 显示全部楼层

感谢楼主分享,以前就知道俯身侧平举一个

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AlanLee 发表于 2012-3-23 11:03 | 显示全部楼层

肩部最不好练了

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zgfszhj001 发表于 2012-3-23 11:33 | 显示全部楼层

学习再学习，主攻三角肌！

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那个曼联那片天 发表于 2012-3-24 12:29 | 显示全部楼层

看看学习学习

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kyzzyg 发表于 2012-3-24 15:30 | 显示全部楼层

谢谢分享~！

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滁州行业 发表于 2012-3-25 14:27 | 显示全部楼层

科学训练

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kg213456789 发表于 2012-3-25 15:37 | 显示全部楼层

感谢分享学习了

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angelandfish353 发表于 2012-3-26 21:41 | 显示全部楼层

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西部老土 发表于 2012-3-27 09:17 | 显示全部楼层

学习一下

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