练腹五宗错

健身缘 · 发表于 2010-6-30 11:53

腹肌训练的目的，只是使腹肌变得更发达。只有通过控制饮食和有氧运动，“赶走”腹部的赘肉之后，发达的腹肌才能显山露水。

yusheng090 · 发表于 2010-6-30 12:19

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

静静为你 · 发表于 2010-6-30 13:05

梁哥真是太强悍了，需要什么就有什么啊，呵呵

swazxd1 · 发表于 2010-6-30 13:39

好东西啊，看看看啊

jy02182969 · 发表于 2010-6-30 17:30

腹部运动只要常年坚持，一定能练出优秀的腹部肌肉

282208340 · 发表于 2010-6-30 18:43

顶顶~~~~~~~~~~

alex · 发表于 2010-6-30 19:47

腹肌我还是跳舞吧

lht820629 · 发表于 2010-6-30 21:05

学习中！！！！

紫玄合 · 发表于 2010-6-30 21:30

真的该好好看看本贴哦

白色年轮 · 发表于 2010-6-30 23:09

好贴啊。。。。。。顶起。。。。。。

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