请JERRY哥推荐个蛋白粉,我想买！！！

本人身高175CM。体重80KG。。属于肥胖了,而且经常喝酒。。肚腩也不小。
5 N, W* ?3 E2 P1 X1 g4 q9 n 最近也在玩健身，我想减掉脂肪，增加一些肌肉。。特别想减掉肚腩增加胸肌！！
& S; D1 B! \$ h* Y  F. n请问用哪一种蛋白粉好呢？？本人也挺能吃的，一顿能吃3碗饭，我要怎样才能迅速减肥呢？
9 n2 u; X: [% I4 Y 请你指点迷津！！谢谢！！

应该请JERRY哥推荐给你左旋

同意楼上观点，应该推荐左旋

能吃饭的 胃口大 完全可以不吃蛋白粉

吃鸡蛋清喝牛奶是瘦肉 对身体没害 而且长肌肉飞快

- M$ O3 d6 k  j! A: V! o但是你都肥胖的话 控制好饮食 低脂少糖很重要哦

本人身高175CM。体重80KG。。属于肥胖了,而且经常喝酒。。肚腩也不小。
5 D" Q$ ?7 _, \( X 最近也在玩健身，我想减掉脂肪，增加一些肌肉。。特别想减掉肚腩增加胸肌！！
请问用哪一种蛋白粉好呢？？本人也挺能吃的，一顿能吃3碗饭， ...
8 z% T' t& t! Y9 [# T7 O0 R明哥仔 发表于 2010-7-12 18:32

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6 c% C! G; V2 E6 o3 w4 q5 l  E' }谢谢信任。请明哥仔加我QQ 351226082  详细商讨，增肌减肥，成功是必须的。
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& U/ V5 h6 S7 D3 h8 K* _朋友多，快乐多~