[求助]请高手看看我的体能测试，看看应当怎么定计划呢？

直接把图片作为附件上传就可以。也可以先发到家园的像册里，在帖到帖子里。
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顶顶更健康

肉照已上传，让大家见笑了，大家看看我这样的怎么定计划呢？

自己顶！！！