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楼主: 梁祝

完全腹肌档案-高效腹肌训练计划

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swazxd 发表于 2010-8-3 22:18 | 显示全部楼层
ssssssssssssssssssssssss
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su1983 发表于 2010-8-4 12:49 | 显示全部楼层
继续腹肌讲解!
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hf461 发表于 2010-8-4 16:56 | 显示全部楼层
很不错啊,呵呵
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ys2king 发表于 2010-8-4 23:20 | 显示全部楼层
学习ING.................
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yongjiu 发表于 2010-8-4 23:48 | 显示全部楼层
腹肌超人,先来学习一下
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iron89 发表于 2010-8-5 17:36 | 显示全部楼层
好帖     必须顶
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zhoupk007 发表于 2010-8-5 19:37 | 显示全部楼层
腹肌和胸肌真的好重要啊
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小左 发表于 2010-8-5 22:20 | 显示全部楼层
顶啊顶,,,正是我想要的
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小左 发表于 2010-8-5 22:29 | 显示全部楼层
每天都改变计划么。。周一第一个计划,周3第二个计划么,还是这一天把这3个动作都做了呢,,谢谢你,,对于腹肌。我是新手
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z594059960 发表于 2010-8-9 13:04 | 显示全部楼层
谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢
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