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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 让你核心更强壮

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楼主: 梁祝

让你核心更强壮

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真命天子2 发表于 2011-11-3 11:48 | 显示全部楼层

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szsj 发表于 2011-11-3 12:20 | 显示全部楼层

看过再练

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悟空1109 发表于 2011-11-25 09:38 | 显示全部楼层

支持支持支持顶

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帕菲克 发表于 2011-11-25 10:26 | 显示全部楼层

不错的建议，谢谢分享

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共享阳光 发表于 2011-11-25 14:15 | 显示全部楼层

好贴一定要顶　　　　　　　　　　　　

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soulstorm 发表于 2011-11-26 19:45 | 显示全部楼层

这个对于普通人确实很难，看起来往那一趴很简单，第一次做时姿势做准确只坚持来了20秒左右

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lazylibra 发表于 2011-11-27 14:59 | 显示全部楼层

满论坛尽是精彩，先签到再交流

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waituntil 发表于 2011-11-30 19:55 | 显示全部楼层

学习了。。。。。。。。。。

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idiotloser 发表于 2011-12-2 18:51 | 显示全部楼层

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晴天娃娃 发表于 2011-12-6 19:56 | 显示全部楼层

这个要顶啊

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