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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 关于"杠铃颈后推举"

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楼主: 我意逍遥

关于"杠铃颈后推举"

车仔 发表于 2010-8-28 08:11 | 显示全部楼层

这个动作不主张练，N多运动员都在这运动上受伤，而且伤了难康复

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楼主| 我意逍遥 发表于 2010-8-28 22:49 | 显示全部楼层

恩,尤其没保护,还是放弃,换其他的好

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