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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 健身训练-激情燃烧的岁月

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楼主: 梁祝

健身训练-激情燃烧的岁月

火... [复制链接]

o'Hearn 发表于 2010-11-26 11:07 | 显示全部楼层

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绿色的怀念 发表于 2010-11-26 13:16 | 显示全部楼层

这个很实用，大家学习吧

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东海之滨 发表于 2010-11-26 14:09 | 显示全部楼层

我也要学习了

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ivwpyk 发表于 2010-11-26 20:29 | 显示全部楼层

找一个和自己有共同兴趣和训练目的的搭档来一起训练，让健身过程变得更有乐趣和安全。

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gqplayu 发表于 2010-11-27 16:39 | 显示全部楼层

搭档很重要。激情的来源

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我的她 发表于 2010-11-30 09:39 | 显示全部楼层

举起更大的重量，就能更好的刺激目标肌肉群，从而促进肌肉增长。

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111111 发表于 2010-11-30 12:00 | 显示全部楼层

好贴一定要看啊

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wvtmk 发表于 2010-12-3 21:17 | 显示全部楼层

坚持锻炼身体，保持锻炼热情

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我的她 发表于 2010-12-7 15:06 | 显示全部楼层

找个搭档一起练

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飞云淡雪 发表于 2010-12-7 17:21 | 显示全部楼层

就想找这个，很需要。。。

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