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楼主: 梁祝

力竭的窍门

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l962281180 发表于 2011-2-24 22:33 | 显示全部楼层
学习了,感谢楼主的分享。梁兄太可爱了
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mm2485144 发表于 2011-2-26 21:46 | 显示全部楼层
文章精彩  图片漂亮  强力顶起 - ^; @4 d+ ]8 E8 O+ k& {' e
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侯宝 发表于 2011-3-1 21:23 | 显示全部楼层
我觉得力量训练到力竭是一种追求吧,一般还是肌肉刺激到位就行了
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jiangchangwu 发表于 2011-3-2 17:24 | 显示全部楼层
练到力竭的胸部训练计划6 I, c: _, {5 O% O7 L4 \
, W6 q; \( e9 t; `
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zhengang1026 发表于 2011-3-3 22:50 | 显示全部楼层
学习中
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黄如刚 发表于 2011-3-4 17:22 | 显示全部楼层
运动在于坚持。
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wg6127173 发表于 2011-3-5 21:39 | 显示全部楼层
我要看看哦。。。。。。。。。是要练到力竭
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o'Hearn 发表于 2011-3-6 14:08 | 显示全部楼层
好好学习天天向上
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xx394964862 发表于 2011-3-8 10:15 | 显示全部楼层
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黄如刚 发表于 2011-3-8 13:10 | 显示全部楼层
顶一个。。。
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