小瘦简爱的健身日记

今天练仰卧时慢慢慢慢的头开始晕了。不知道咋的回事，休息了一下然后慢慢做完了。今天下午打了几个小时的CF，难道跟这个有关。
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今天 很倒霉，身体也跟着遭殃，神马事。
  ?) K4 ~5 Z" W. N7 f7 r下午接到快递公司的电话说我邮购的机油到了让我带上身份证去取，从河南到河北用了9天，真叫个快。可从我卡库里没找到身份证呀，连电费卡都找到了还没找到我要的东西，，最后不得已拿了驾驶证去取货了。

拿了油本来挺高兴的，跑到家就换，不过废机油没弄好，都露到地上了，院子里都是机油，不知道妈妈会怎么说我。不过没管那么多骑着就出去了，跟一姐姐约好修电脑的，我到她家了她都没在，她奶奶开了门还不让我进。真衰。然后等她，本来打算走的，可她让我等，速回中，回来一看，家里没电，真衰，然后我下摩托跟她说话，真神奇，只见空气中一股汽油味，原来摩托放了放脚撑，歪了，一地汽油。。然后扶正约好以后再来，走人。到家后开电脑准备CF 弄了怀蛋白粉喝，没想到用摇怀一摇，直接喷了，袄上都是水。倒霉倒霉死了。

( O& V7 _! d; f. G6 d: B8 w, p晚上健身又头晕。。这是怎么搞的。。
不过今天唯一一件好事就是我做了14个引体向上，虽然最后一个是悠上去了。不过还是进步了一小点。。。

天气不好，阴天，让人很闷的感觉，今天中午回来晕不拉几把锅给弄坏了。蒸馒头忘了放水，10分钟，直接闻到胡味了，到厨房一看才想起没放水，下午又买一新锅。晚上精神也不好。今天是倒霉的第二天。
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晚上只练了半小时，没法专心，希望明天不要这么倒霉就行了。。。再接再励。

昨天练完慌着CF 忘了上来报道了。今天 练完匆匆去处理一个投诉，大晚上的。还有风。服务不好干呐。不过还算顺利。哦对了，忘了昨天也挺倒霉的，收到交警队的罚款单了，扣三分罚一百。这几天真的不顺。不知道为什么。希望明天幸运来找我。。
& C+ K( z) }: U晚上练时发现现在越练越轻松了，不知道是不是力量增加了，昨天往公司二楼搬东西，我自己竟然拿的比别人多一倍。看来有点成果了。一定要坚持。。不求增加，只求坚持。。加油。

今天很累。不知道为什么。而且榜肩还很酸疼。运动量直接减半了，白天我做引体向上时还觉着没事呢。难道是昨天晚上被冻着了。今天晚上要盖暖暖的，明天再练吧。。给自己放一天假。

昨天晚上吃饭回来就9点了。没练。吃的很饱。今天早上补练回来了。不过今天晚上又回来晚了。估计又没法练了，而且今天 很累。回了下老家。累的不行。。。明再练。感觉现在越来越累。。不知道为什么。。

休息了一天，今天再练感觉很有力量。练的很爽。。只是没有多练，怕练多了第二天不想练了。呵。原来只做5个引体向上的我现在轻松做14个了。原来用引身向上取笑我的B 们终于不狂了。最讨厌这类人了，比我多做1个时笑我不行，现在没我做的多了P也不放了。真没劲了。有时我都不想有这样的朋友了。感觉很没意思，在一起不快乐。 。 也许快要分开分开了。。
但健身还要继续。[/color]

昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路~  

我也是新手，希望互相帮助

楼主的哑铃凳和我的一样啊 ，身材也差不多