新人健身1个月20天请大家多指教！

duxq · 发表于 2011-4-3 18:51

呵呵......运动无处不在，只要有固定的直杠子的地方都可做引体向上，练到背部肌群！就如同梁祝发的这图片中

kailang · 发表于 2011-4-14 00:21

就是感觉还是
肩部不够宽阔
不够身材已经很好了

→‰卜变←彡 · 发表于 2011-6-6 22:10

一起努力,加油

haizhihuen · 发表于 2011-9-2 16:01

做一个强壮加快乐积极心态的完美帅气男人！

惬意生活 · 发表于 2011-9-2 17:04

haizhihuen 发表于 2011-9-2 16:01 & o3 G4 ]0 o& S V
做一个强壮加快乐积极心态的完美帅气男人！

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