十大健美饮食准则

yzzsjch · 发表于 2011-6-2 22:37

训练、恢复、饮食一个都不能少。

shangdiqifei · 发表于 2011-6-2 22:48

支持一下！！！

yuskyone · 发表于 2011-6-3 17:05

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xiao7o0 · 发表于 2011-6-5 18:23

想吃壮啊！！

zhoulongmin · 发表于 2011-6-5 19:15

xx394964862 发表于 2011-2-15 21:03
+ B& U1 `0 [- k: q) ~: C' G* g1 f& f回复梁祝的帖子
& a0 C6 I$ H; E5 x, V, a/ i7 J& d6 S! b: P1 `3 h
请问楼主，肌酸和蛋白粉是一种东西吗？

这个我在书上看到过。不是一种东西。
两者作用不一样，貌似肌酸还有什么副作用来着，蛋白粉就没了。
所以支持使用蛋白粉。

linghuennanren · 发表于 2011-6-5 19:51

是不是啊！！！！

dlsd_1228 · 发表于 2011-6-7 10:04

就是怕加重肝肾负担

BRYANTAO · 发表于 2011-6-7 21:46

dddddddddddddddddddddddddd

狼人本色 · 发表于 2011-6-9 14:40

原来是这样的啊

大江东去 · 发表于 2011-6-9 14:53

顶顶顶顶顶顶顶顶

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