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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 竹竿男变肌肉男健美入门指南

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楼主: ella2004

竹竿男变肌肉男健美入门指南

kimpazzang 发表于 2010-5-27 10:10 | 显示全部楼层

顶~很有帮助

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simonpaul 发表于 2011-1-3 23:35 | 显示全部楼层

这个我也要顶。。。我也是瘦型的

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xx394964862 发表于 2011-2-19 15:46 | 显示全部楼层

学而时习之温故而知新

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Let_Me 发表于 2011-9-1 13:50 | 显示全部楼层

结婚了也不应该发福。是没坚持锻炼，或者是老婆对你不好

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zzlbbg 发表于 2011-9-6 14:45 | 显示全部楼层

初学者，学习了。

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haizhihuen 发表于 2011-9-9 22:24 | 显示全部楼层

我算是竹竿男,支持下你的贴

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奋斗_向上 发表于 2011-9-14 12:25 | 显示全部楼层

先顶后看精彩无限

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wlh2119 发表于 2011-9-24 22:11 | 显示全部楼层

要锻炼了太瘦了

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