健身论坛 › 肩 › 三角肌爆破

RAY 发表于 2011-8-29 14:49

看完好贴，绝对要顶。

小崔 发表于 2011-8-29 14:55

看看咯…………

原味健美 发表于 2011-8-29 17:16

看看看看看看看看:)

一阕新声 发表于 2011-8-29 19:10

背部酸痛。。。。练肩！！！

lz780223901 发表于 2011-8-30 10:10

接着学习··········

412795030 发表于 2011-8-30 12:52

这个是要看看的

pcajz 发表于 2011-8-30 20:41

DDDDDDDDDDDDDD

lcckcc 发表于 2011-9-1 12:46

角肌、斜方肌训练方案一

o'Hearn 发表于 2011-9-2 11:10

是男人都要学会如何爆破三角肌

Nforce 发表于 2011-9-2 16:37

学习一下~！

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