快乐宝贝
发表于 2014-8-4 11:02
再次学习加强印象
tather
发表于 2014-8-4 23:01
继续加油哦i
yuechen100
发表于 2014-8-5 20:26
科学健身计划第6天
乄êべ排骨
发表于 2014-8-6 14:33
学习学习
qiankun1210
发表于 2014-8-7 15:30
111111111111111
途中
发表于 2014-8-8 11:15
谢谢楼主分享，学习中
主公
发表于 2014-8-8 22:17
肩膀训练很难见到效果，而且容易造成不对称
yunlong4399
发表于 2014-8-11 00:31
:):handshake
xxoo_1
发表于 2014-8-12 00:21
00新手没人保护的话用轻重量，注意安全。
nothinginlife
发表于 2014-8-13 09:45
学习！！！