bambam 发表于 2015-12-26 19:18

顶个 贵在坚持

摩羯座暖男 发表于 2016-1-5 12:22

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

小仓娃 发表于 2016-1-8 14:29

666666666

襄阳大地主 发表于 2016-1-13 23:20

楼主也可以秀秀肌肉嘛

VSandFF12fan 发表于 2016-1-14 23:01

谢谢分享

153444863 发表于 2016-1-16 13:03

看看是什么具体内容

sgb1024 发表于 2016-1-17 10:59

学习中,在找好做的动作!

renecca 发表于 2016-1-20 20:48

很好,学习了,,,,。。

cirs7 发表于 2016-1-22 16:50

学习继续不要停

酒啊冲 发表于 2016-1-24 22:22

谢谢 嘻嘻嘻谢谢嘻嘻嘻谢谢八个字了很好
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查看完整版本: 科学健身计划第6天,第一周,周六,手臂和腹肌 (共6周)