练的不好，大家指点指点拉

加油.....
+ a4 @2 X! S# Z9 m1 i/ j' s2 G..............

呵呵，这个体型练起来绝对OK

签到学习中
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                 现在高二了。。一年后继续爆照。。。。。。。求JERRY 指点~~~~~~~~  
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jerry帮我亮化- - 噪点好多啊。 。