练的不好，大家指点指点拉

练的不是很好，现在才刚刚高一，都没什么时间练，好不容易发现个好网址，开心呐





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1 i' C0 W( X: G& V/ F0 I8 s6 r8 E
5 |2 G$ y: y! k$ k2012年4月30号对比

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不错，体脂比较低
9 Q6 ~& t0 L1 s4 `8 n肌肉轮廓比较清晰
4 S. C2 }2 F- @  E不象我们，还得减脂先

2# 我意逍遥


( m3 y% p2 z  A7 Q& ^: i3Q~~~~~~  努力~加油

肌肉艺术照，阳刚男人~

4# jerry

5 ]9 y1 h' Y6 R6 w% X  b1 g/ c6 N" e
送金币。哈哈~~

楼主说好不容易找到精彩健身网，看来要推广推广~

对，省得减脂，直接增肌！

大家多留言下蛤.小弟继续努力.给点建议.谢谢啦

这个网站真好.顶Jerry

6# jerry
& ^& S& x: B3 Q8 m

我还是 通过淘宝买东西 别人送的 。。。。。。。。哎~~~~~~