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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 肩 › 三角肌爆破
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楼主: 梁祝

三角肌爆破

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zycyhj04030699 发表于 2013-6-16 16:22 | 显示全部楼层
很不错练习三角肌与斜方肌，首先要先把斜方肌练习疲劳，那么再练三角肌是能少借助斜方肌的力，很好。
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高远 发表于 2013-6-18 16:43 | 显示全部楼层
好好练习！！
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bluepoint 发表于 2013-6-19 00:28 | 显示全部楼层
好好学习，天天锻炼！
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忠诚与背叛 发表于 2013-6-19 23:05 来自手机 | 显示全部楼层
学习学习
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pengpeng08 发表于 2013-6-20 15:39 | 显示全部楼层
好文章，学习学习
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ousulijunji 发表于 2013-6-21 11:43 | 显示全部楼层
        ) Y  p+ G6 {5 U, A5 D
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  z1 O$ S! x0 M* @4 \RE: 三角肌爆破 [修改]
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as1052155542 发表于 2013-6-22 11:07 | 显示全部楼层
111111111
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minglin30 发表于 2013-6-25 14:01 | 显示全部楼层
kankan
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thymes 发表于 2013-6-28 00:50 | 显示全部楼层
精彩每一日，快乐每一天，和大家一起分享健身的精彩和生活的快乐！1 G, Z  N# A: p$ j3 Q
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keroro84 发表于 2013-6-28 10:40 | 显示全部楼层
新人又来学习啦～～～
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