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楼主: 梁祝

在家中疯狂

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神啊 发表于 2011-3-23 09:47 | 显示全部楼层
还有更详细的吗？
/ p! h3 D  n# y* c/ f9 _
! Y/ X; K* x! _' I1 W4 V8 y
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nulilhl 发表于 2011-3-23 10:17 | 显示全部楼层
家中只有哑铃，变通也可以用吧！
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zac06 发表于 2011-3-23 10:44 | 显示全部楼层
学习学习！
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zhanghaicn 发表于 2011-3-23 10:48 | 显示全部楼层
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qhy050501 发表于 2011-3-23 11:44 | 显示全部楼层
好好的学习学习
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yjz907682 发表于 2011-3-23 12:03 | 显示全部楼层
学习 学习 啊
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zf9511 发表于 2011-3-23 16:03 | 显示全部楼层
学习！！！！！！！！！！！！！
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糖⑩分甜 发表于 2011-3-23 16:16 | 显示全部楼层
需要学习。。。。

评分

参与人数 1铜钱 +10 收起 理由
梁祝 + 10 鼓励一下，希望养成看贴回贴 回家锻炼的好习.

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xhjyf 发表于 2011-3-23 18:55 | 显示全部楼层
这个不错 适合我在家练习
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xnxyhk 发表于 2011-3-23 18:56 | 显示全部楼层
在家里不能太嚣张，呵呵
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