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楼主: 梁祝

健美先生先睹为快

 火.. [复制链接]
l962281180 发表于 2011-3-25 10:24 | 显示全部楼层
看完贴后回复,10种最佳腹肌训练动作。都是想练腹肌,减肚腩

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参与人数 1铜钱 +50 收起 理由
梁祝 + 50 大家的积极回复是我发贴的动力

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健身缘 发表于 2011-3-25 10:35 | 显示全部楼层
先来先睹为快,再去签到交流,想与奥赛冠军一起训练

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参与人数 1铜钱 +50 收起 理由
梁祝 + 50 根据投票让大家先睹为快

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wvtmk 发表于 2011-3-25 10:47 | 显示全部楼层
bestbuddyjm 发表于 2011-3-25 09:22
0 e/ N2 u+ F( d* ~; _" v% p( s/ g10种最佳腹肌训练动作
; Q9 D4 b# a/ }: z. W! c' \4 ]7 i% U7 _6 t% a: U: h
订梁祝一个!
  u7 r% A  Z+ x3 p
夏天快到了,想更有效练腹肌

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参与人数 1铜钱 +50 收起 理由
梁祝 + 50 遵照大家的意见 第一个发了腹肌

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wvtmk 发表于 2011-3-25 11:05 | 显示全部楼层
密切关注  先睹为快
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 楼主| 梁祝 发表于 2011-3-25 11:30 | 显示全部楼层
目前10种最佳腹肌训练动作投票最高,午餐归来会根据最新投票情况棒上精彩文章
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惬意生活 发表于 2011-3-25 12:14 | 显示全部楼层
深蹲 我开始不久 但是他的作用真的很大 在精彩论坛学到的知识可以不断加强巩固自己 一点一点的进步!谢谢梁祝的好贴!

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参与人数 1金币 +1 收起 理由
梁祝 + 1 看有所获惬意生活,加油!

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 楼主| 梁祝 发表于 2011-3-25 12:17 | 显示全部楼层
几乎每分钟都能收到健友们的回贴提醒,这种感觉太爽了,也谢谢大家,再多辛苦是值得的
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lk5507 发表于 2011-3-25 14:02 | 显示全部楼层
我已经投过票了

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参与人数 1铜钱 +50 收起 理由
梁祝 + 50 第一页有奖励 第二页同样给奖励

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 楼主| 梁祝 发表于 2011-3-25 14:25 | 显示全部楼层
史上最给力的腹肌打造动作
10位世界顶级专家亲身打造
8 a8 j$ ^& N4 {1 `* ^: q
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蓝色火熖 发表于 2011-3-25 14:43 | 显示全部楼层
10种最佳腹肌训练动作 真给力

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参与人数 1铜钱 +50 收起 理由
梁祝 + 50 越顶越给力

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