收藏本站设为首页
切换到宽版

 找回密码
 注册
搜索
硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 腰腹 › 10种最佳腹肌训练动作
1 ...173174175176177178179180... 202下一页
返回列表 发新帖
楼主: 梁祝

10种最佳腹肌训练动作

 荐  火... [复制链接]
Climber 发表于 2013-7-17 23:19 | 显示全部楼层
力竭，哦了个去，我没有做标准吧
回复 顶 踩

使用道具 举报

luckgo910 发表于 2013-7-18 12:13 | 显示全部楼层
看来有点意思
回复 顶 踩

使用道具 举报

lhs19990102 发表于 2013-7-19 12:40 来自手机 | 显示全部楼层
还不错吧，跟着试试
回复 顶 踩

使用道具 举报

圣诞节快乐挂号 发表于 2013-7-19 19:41 | 显示全部楼层
gfggggggggg
回复 顶 踩

使用道具 举报

Андрей 发表于 2013-7-19 22:54 | 显示全部楼层
看起来很给力啊。。。
回复 顶 踩

使用道具 举报

Андрей 发表于 2013-7-19 22:55 | 显示全部楼层
看起来很给力啊。。。
回复 顶 踩

使用道具 举报

随缘119 发表于 2013-7-21 06:53 | 显示全部楼层
asdfasdfasd
回复 顶 踩

使用道具 举报

pangboduck 发表于 2013-7-21 11:14 | 显示全部楼层
这个动作难度很大，初学者可以做三组
回复 顶 踩

使用道具 举报

韩启荣 发表于 2013-7-22 10:38 | 显示全部楼层
沙发，学习中，一个月不知道有没有效果. l( r% m8 O3 [- I
回复 顶 踩

使用道具 举报

w50242992 发表于 2013-7-22 16:53 | 显示全部楼层
这个动作难度很大
回复 顶 踩

使用道具 举报

下一页 »
1 ...173174175176177178179180... 202下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-4-17 20:59

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表